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　　健康是人幸福快樂的基礎，社會進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣，與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響人們健康的大敵。為倡導、傳播健康的生活理念，四方街道嘉善路社區邀請仁康城社區門診的醫生為社區居民開展了“全民健康·和諧生活”知識講座，為大家普及更多的健康理念。

　　講座主要提倡居民合理搭配膳食結構、規律用餐、保持營養平衡、維持健康體重；少靜多動、適度量力；保持良好的心理狀態，自信樂觀、喜怒有度、靜心處事、誠心待人等，號召大家以科學的態度和精神，成為健康生活的實踐者和受益者，倡導大家摒棄不良的生活習慣，預防疾病的發生，從自己做起，保持健康的生活方式，享受幸福生活。

　　 [編輯: 焦琳]

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