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你覺得你是酸性體質還是堿性體質呀?

2016-08-10 08:14   來源: 半島網 手機看新聞 半島網 半島都市報

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?  有人說,“我覺得我是酸性耶,我可愛吃肉了。”還有人說,“我覺得我應該是堿性吧,平時我很注重養生,天天吃水果蔬菜的,肉類吃的不多。”

  然而,其實在醫學上,壓根就沒有什么“酸性體質”或“堿性體質”的說法。

  還有最近整出來個這樣的謠言:“近日流傳著一種說法,稱純凈水呈弱酸性,缺乏礦物質和礦物元素,飲用后會形成酸性體質,并導致礦物質等對人體有益的元素流失和析出,降低免疫力,引發疾病。”

  其實,人體內有一個保持酸堿平衡的穩定系統——酸堿緩沖體系,這個系統會自動調節人體內的酸堿度。不管是弱堿還是弱酸性的水,其中酸堿物質的含量非常低,與人體酸堿緩解系統相比,只是滄海一粟,并不能改變人體的酸堿度。而且,目前沒有科學證據表明純凈水對人體形成危害,所以,該喝喝咯~

   [編輯: 張珍珍]

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