?　　4個月左右應逐漸給寶寶添加果汁或果泥當輔食。果泥建議使用蘋果和梨,這兩種水果相對比較溫和,不容易傷害寶寶的腸胃。果汁最好是鮮榨并經過稀釋的,可以在兩餐奶之間喝。

　　5個月后,可適量吃一些水果泥。蘋果、梨、獼猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不錯的選擇,但一次不要吃太多,以半個勺尖的量為宜。給寶寶選水果時,也要注意與體質、身體狀況相適宜。脾胃較弱、容易腹瀉的寶寶最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果；舌苔厚、便秘、體質偏熱的寶寶,可以多吃一些梨、獼猴桃等水果；消化不良的應該吃熟水果泥。

　　9個月后,可以吃一些水果塊。當寶寶長牙之后,就可以吃一些水果塊了,這樣可以鍛煉他們的咀嚼能力,但不要太大,以免在吞咽時堵塞氣管。

　　半歲前后、季節交替時,最好別給寶寶吃生水果。半歲前后的孩子最愛生病,尤其是男孩。而季節交替時,腸道疾病的發生率非常高,此時應減少給孩子吃水果的次數,尤其是生水果。

　　芒果、菠蘿等熱帶水果容易引起過敏,不宜讓幼兒食用。由于每個寶寶的腸胃功能發育情況以及個人體質不同,所以適合吃什么水果、吃多少,很不好界定,這就需要父母依具體情況而定。可先少給寶寶喂一些,觀察其是否有腹瀉、過敏等不良反應,再決定能不能喂。

　　本報記者　鄭欽澤　整理 （來源：半島網-半島都市報）