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　　本報訊（記者 鄔明洋 通訊員 尚美琳） 為了喚起廣大群眾對腦卒中及其危險因素的關注，普及腦卒中防治知識，3月11日上午，李園街道辦事處衛生院舉辦了腦卒中防治健康教育知識講座，廣大患者、家屬和社區群眾等60余人參加了此次講座。

　　據了解，腦卒中俗稱“中風”，是一個具有高患病率、高發病率和高致殘率的疾病，給個人、家庭、社會帶來沉重的負擔。李園衛生院醫療專家使用通俗易懂的語言為患者和群眾詳細而全面地介紹了什么是腦卒中、腦卒中的三大危害、分類、發病原因、早期發病癥狀、影響腦卒中發病的危險因素等知識，還講解了腦卒中與高血壓等慢性病之間的關系及預防知識。腦卒中是一種可以預防和治療的疾病，只要提前預防和及時治療，保持健康的生活方式，就可以有效地降低腦卒中的發病率和死亡率，高血壓、糖尿病、高血脂等危險因素與腦卒中有著密切的關系，保持健康的生活方式，加強體育鍛煉，保持體重，控制血壓，戒煙限酒，低鹽少油等科學的生活方式能夠有效降低腦卒中的發病幾率。在生活中應做到低鹽低油低脂飲食，按照標準，健康成年人每人每天烹飪用油不宜超過25克，食鹽攝入量不宜超過6克。此次講座免費為群眾發放了李園衛生院定制的控油壺和控鹽勺60余套，上面都標有刻度，能夠更加精確地幫助群眾實現每日總量限制，培養健康用油、用鹽的好習慣，養成健康的生活方式，遠離慢性疾病，降低腦卒中的發病幾率。

　　 （來源：半島網-半島都市報） [編輯: 張珍珍]