半島都市報11月28日訊(記者 郭玉華) 早晨在大霧中爬完山后，70歲的老太太突發心肌梗死并伴有呼吸不暢，不得不入院治療，醫生稱她的發病跟大霧有直接關系，霧天是心血管疾病患者的“危險天”。28日青島市疾控中心發布應對霧霾天氣的提醒信息，提醒霧霾天最好少出門或者晨練，尤其是年老體弱者，要避免暴露在這種天氣中誘發心血管疾病和呼吸道疾病。

    70歲的市民陳老太多年來一直保持著早晨散步爬山的習慣，然而最近卻因為爬山而入院。“前些日子降溫，青島又下霧，她早上還是堅持出去鍛煉，剛爬完山就不舒服胸悶心痛，呼吸不暢，朋友們及時將她送到醫院，檢查為突發心梗。”市中心醫院心內科主任朱為勇說，陳老太的發病除了有年齡的因素外，還跟降溫、下霧有直接關系，“霧霾天氣是心血管疾病患者的‘健康殺手’，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，霧天最好不出門，更不宜晨練，否則可能誘發病情，甚至引起心臟病發作。”

    “之所以說霧天是心血管疾病患者的‘危險天’，是因為起霧時氣壓低，空氣中的含氧量有所下降，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的霧氣還會造成冷刺激，很容易導致血管痙攣、血壓波動 、心臟負荷加重等。同時，霧中的一些病原體會導致頭痛，甚至誘發高血壓、腦溢血等疾病。”對此，市疾控中心工作人員說。

    28日，青島市疾控中心發布了應對霧霾天的健康提醒信息。“隨著冬季的來臨，霧霾天氣增多，我們要注意少開窗，霧霾天氣不主張早晚開窗通風，最好等太陽出來再開窗通風。”市疾控中心工作人員說。除此之外，如果外出可以戴上口罩。平日可多喝桐桔梗茶、桐參茶、桐桔梗顆粒、桔梗湯等“清肺除塵”茶飲，還要適量補充維生素D。在飲食方面，霧天宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

（來源：半島網-半島都市報）