7月25日下午2點多，青島二中高三強基3班的張峻碩在父親的見證下收到北京大學元培學院錄取通知書，這位以優異成績考入北大的學子，在觸碰這份承載夢想的通知書時難掩激動與喜悅，即將開啟人生嶄新篇章。

北大通知書到手：三年耕耘終見沉甸甸的收獲

指尖觸碰這份承載夢想的函匣時，張峻碩難掩"終于輪到自己"的滿足感——這份設計精美的通知書以"北大紅"為主色調，匣蓋鎏金燙印著校徽與"錄取通知書"字樣，打開后呈現"京師大學堂"牌匾樣式，古樸厚重的質感里透著滿滿的儀式感。

"拆開信封的那一刻，感覺三年努力終于有了沉甸甸的分量。"張峻碩笑著說。比起查詢錄取結果時的激動，此刻的他更多了份踏實的喜悅?；貞浉呖疾榉炙查g，他仍歷歷在目："輸驗證碼時手都在抖，輸錯了好幾次。成績跳出來時整個人都懵了，比高中最好的一次還出色，真不敢相信！"此次高考，他的物理和生物均獲滿分，談及物理滿分，他坦言："考試時身體不太舒服，但逼著自己冷靜應對，總算發揮不錯。"

成長型思維為基：破解學習的底層邏輯

作為品學兼優的學子，張峻碩將自己的學習心得歸結為"成長型思維驅動"。他認為高中學習的關鍵是主動界定"學習區"："舒適區缺乏成長空間，恐懼區易引發焦慮，唯有聚焦'聽明白但不熟練'的內容，才能最大化效率。"

在他看來，備考和考試的核心是專注力管理，不能執著于結果的成敗，而應秉持"得一分賺一分"的心態。"正如《道德經》里說的'夫唯不爭，則天下莫能與之爭'，把注意力完全集中在可控變量上——比如每一個知識點和每一道題目，反而能減少心態波動，以最佳狀態發揮。"這也是他在高三后期成績穩定性大幅提升的關鍵，面對考試波動，他總能保持原有的學習規律和節奏，冷靜分析問題，不把平時的失誤災難化，而是看作成長的機會。

實用方法助力：在規律中實現高效突破

談及具體的學習方法，張峻碩有不少實用經驗。精研錯題是他的重要策略，他會用Anki等工具按遺忘曲線復習錯題，確保徹底掌握，在反復打磨中鞏固能力。同時，他格外重視真題的作用，"研究高考真題能精準把握命題方向，考前我會聚焦基礎題型保持手感，日常則適度挑戰拓展題提升視野，就算無法完全獨立做出來，理解思路也是收獲。"

在時間管理上，他堅持"抓住學習的每一分鐘，而非把每分每秒用于學習"。高中三年，他積極參與脫產學競賽、創辦社團、排練節目等豐富活動，平衡的關鍵在于設定并堅守學習的"底線"，"比如平日晚自習的專注時間，以及各學科最基礎、最重要的學習任務，像核心概念理解、基礎題型訓練等，在活動間隙確保不觸碰這些底線，就能維持學習狀態的相對穩定。"主動求助也是他的法寶，"高三時我每周寫一篇作文找老師修改，在反復打磨中讓作文水平穩步提升，遇到知識點問題會積極和同學討論，遇到心理波動也會及時向老師尋求指導。"

業余生活與未來展望：多元成長錨定人工智能前沿

高中三年，張峻碩的生活遠不止書本。他創辦音樂社團，參與脫產學競賽、排練節目，"父母曾擔心影響學習，但學校給了很大發展空間，這些經歷特別珍貴。"他認為豐富的校園活動能帶來多方面成長，"只要守住學習底線，大膽嘗試反而能收獲更飽滿的狀態，高一高二的同學如果在猶豫是否參加活動，我覺得應當勇敢踏出第一步。"

面對備考壓力，他有自己獨特的解壓方式："聽歌是每天必備的事，軟件統計說我一年聽了3000多小時，連自己都嚇一跳！"此外，課間和同學聊聊天也是他放松的好辦法，"別給自己太大壓力，平常心對待反而能發揮更好。"

對未來，他目標清晰："元培學院多元的專業選擇很吸引我，目前傾向深耕通用人工智能方向。"這個領域是時代前沿，也是他的興趣所在，"希望深入探索相關工具，跟上時代浪潮。"這個暑假，他剛從重慶游玩歸來，便投入駕照備考，同時計劃提前研讀大學課程。9月他將踏入燕園，在新征程里繼續以成長型心態探索未知。

（半島全媒體記者 劉愷琦 尹彥鑫）